Kasza jaglana w wersji na słodko ;) Doskonała propozycja na szybkie śniadanie czy błyskawiczny podwieczorek. 

Ciecierzyca to wartościowy produkt, który powinien znaleźć się w każdej kuchni. Polecamy go zwłaszcza osobom, które mają problemy z sercem i wysokim cholesterolem. Proponowany przepis, czyli ciecierzyca z sosem pomidorowo-bazyliowym to bardzo proste i szybkie w przygotowaniu danie, a przede wszystkim smaczne! ;)

Pobudzający koktajl bananowy to doskonała propozycja dla osób potrzebujących sporej dawki energii, której niewątpliwie dostarczy im odpowiednio przygotowany koktajl z dodatkiem energetyzującej guarany. Z powodzeniem zastąpi poranną kawę ;)

Wyśmienity i orzeźwiający koktajl owocowy z nasionami chia. Idealny do śniadania lub w gorące upalne dni. Smakuje równie dobrze jak wygląda ;)

Doskonała jako szybka przekąska na przerwę w pracy czy między zajęciami na uczelni ;) Ciekawe połączenie sera twarogowego, pomarańczy, mieszanki sałat oraz dodatków w postaci oleju lnianego i zielonej czubrycy.

Pyszna wegetariańska alternatywa dla mięsnego pasztetu. Nie jest specjalnie skomplikowany w przygotowaniu, jednak należy poświęcić chwilę na jego zrobienie ;) Jednak możemy zapewnić, że warto poświęcić czas na jego przygotowanie, bowiem jest smakowity :)

Nie masz pomysłu na zdrowy i szybki obiad? Służymy pomocą :) taki obiad jest nie tylko szybki do przyrządzenia, ale również bardzo smaczny ;) Grillowana pierś z kurczaka z kuskusem i sałatka z awokado to dzisiejsza propozycja.