Pyszny koktajl, który zachwyci każdego miłośnika owoców oraz koktajli. Szybki i prosty w przygotowaniu, idealna alternatywa dla niezdrowych słodyczy. Witaminowe smoothie dostarczy nam brakującego cukru płynącego z owoców oraz jest źródłem wielu witamin i minerałów.
Doskonałe połączenie przyjemnego z pożytecznym ;) Skorzystaj z naszego przepisu już dziś!
Składniki:
- 1/2 banana
- 4 połówki brzoskwini z puszki
- ok. 10-12 mrożonych truskawek
- jarmuż
- pietruszka
- jogurt naturalny
- jagody goji
- nasiona chia
Przygotowanie:
W pierwszej kolejności miksujemy brzoskwinie z puszki dodając 2-3 łyżki syropu z owoców. Następnie stopniowo dodajemy resztę składników: truskawki, pół banana, pietruszkę, jarmuż oraz jogurt naturalny. Na samym końcu posypujemy nasionami chia oraz jagodami goji, które dodadzą nam chrupkości tak przygotowanego smoothie ;)
Smacznego!
elka
super ten przepis, polecam wszystkim smoothie ;)