Artykuły

__________________________________________________________________________________
Rabat -10% w październiku!
Kategorie blog
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Dwukolorowy koktajl warzywno-owocowy z chia 2

Szybki w przygotowaniu i niezwykle smaczny koktajl warzywno-owocowy ;) Dzięki dodatkowi imbiru posiada nutkę pikanterii i doskonale komponuje się innymi składnikami, dzięki czemu koktajl nie jest ani zbyt kwaśny, słodki czy mdły ;)

Taki koktajl dostarczymy nam wielu witamin i minerałów, a poza tym czyż nie wygląda po prostu smakowicie?

Do jego przyrządzenia potrzebujemy:

  • 1 awokado,
  • garść szpinaku lub kilka mrożonych brykietów,
  • 1 jabłko,
  • kawałek imbiru,
  • 1 kiwi,
  • 1 burak,
  • kilka łyżek jogurtu naturalnego,
  • odrobina nasion chia jako posypka.

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
Najpierw blendujemy zielone składniki(kiwi, szpinak, awokado) z jabłkiem, imbirem i jogurtem. Później natomiast buraka z jogurtem naturalnym. Pierwszą warstwę tworzymy z zielonych składników a drugą z czerwonych i posypujemy nasionami chia ;)

Koktajl jest dość gęsty, także najlepiej szybko go spałaszować przy pomocy łyżeczki ;)

Zdrowo i smacznie ;)

Komentarze do wpisu (2)

20 kwietnia 2015

bardzo fajny przepis, muszę go wypróbować, ale nie wiem czy mi tez taki dobry wyjdzie.. ;)

20 kwietnia 2015

Trzeba koniecznie spróbować ;) z pewnością się uda ;)

Archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Chmura tagów
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Google+
Click Shop | Hosting home.pl