Produkt dnia
Olej lniany tłoczony na zimno 500ml Vivio
Olej lniany tłoczony na zimno 500ml Vivio
17,99 zł 13,99 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) 100g Vivio

Dostępność: mała ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 3,99 zł 3.99
quantity szt.
Zyskujesz 1 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 4.7375
Producent: Vivio
Kod produktu: n_chia_100g
Pin It

Opis

Nasiona chia 100g Vivio

Malutkie nasiona chia zwanej również szałwią hiszpańską skrywają w sobie niezwykłą moc leczniczą. Posiadają niezwykłe korzyści prozdrowotne, które zostaną opisane w dalszej części. 

Szałwia hiszpańska(salvia hispanica) pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie kilka wieków temu stanowiła istotny element diety ludu Azteków. Głównie ze względu na swoje właściwości energetyczne. Stosunkowo niedługo nasiona chia są dostępne w Europie jako produkt spożywczy. Nasiona są powszechnie dostępne w sprzedaży od 2009 roku, głównie w sklepach ze zdrową żywnością, takimi jak nasz :) 

Nasiona chia - właściwości

  • Nasiona chia dostarczają ludzkiemu organizmowi sporą ilość witamin(B1, B3, E) oraz składników mineralnych czy przeciwutleniaczy(magnez, fosfor, wapń, cynk, żelazo, niacyna).
  • Szałwia hiszpańska to również źródło łatwo przyswajalnego białka o wysokiej masie cząsteczkowej. 
  • Duża zawartość błonnika w nasionach szałwii hiszpańskiej ma zastosowanie w przypadku prowadzenia diety i odchudzania się. Wynika to z faktu, iż nasiona korzystnie wpływają na układ trawienny, zapewniają uczucie sytości oraz wspomagają trawienie w przewodzie pokarmowym człowieka. Ponadto pomagają w lepszym wchłanianiu się pokarmów, a to z kolei przyspiesza wydalanie toksyn z ludzkiego organizmu. 
  • Nasiona chia to niezwykle skuteczny suplement diety, którego spożywanie zaleca się w okresie wzrostu u dzieci i nastolatków. Polecane są również dla kobiet w ciąży i karmiących, zapewniają odpowiedni wzrost i regenerację komórek. 
  • Są obfitym źródłem kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w odpowiednich proporcjach(olej z nasion szałwii hiszpańskiej zawiera około 30% kwasów Omega 3 oraz 40% Omega 6) . Pozwalają zmniejszyć złogi cholesterolu osadzającego się na ściankach naczyń krwionośnych.
  • Powinny znaleźć się w diecie diabetyków, bowiem spowalniają wchłanianie się cukrów oraz wspomagają regulowanie ich poziomu we krwi.
  • Posiadają niezwykłe właściwości nawilżające ludzki organizm. Dzięki czemu są popularne wśród sportowców i osób na diecie. 
  • Są pozbawione glutenu.

Dziennie zalecaną porcją jest około 15g nasion, czyli mała łyżeczka nasion chia.

Nasionia chia - zastosowanie

Nasiona chia można przygotować na różne sposoby, poniżej kilka propozycji:

  • jako dodatek do pożywnego koktajlu,
  • do zagęszczania zup, sosów,
  • do sporządzania puddingów,
  • zmielone nasiona można dodać do domowego wypiekanego chleba,
  • jako atrakcyjny dodatek do ziemniaków, musli, sałatek czy do warzyw,
  • do kiełkowania.

Zaleca się moczenie nasion w czystej wodzie w temperaturze pokojowej przed ich użyciem w jakiejkolwiek potrawie. 

Gdy zostawimy łyżkę nasion w szklance wody na około 30 minut wówczas powstanie nam swojego rodzaju zawiesina.

Z nasion chia można przyrządzić pianko-galaretkę. Należy odmierzyć wodę i nasiona chia w stosunku 9:1. Do odmierzonej ilości wody stopniowo wrzucamy nasiona ciągle ubijając wodę z nasionami. Następnie odczekać kilka minut, ponownie ubić i odstawić na około 10 minut. Przed włożeniem pianko-galaretki do lodówki należy ubić ja po raz ostatni. Dobrze komponuje się z jogurtem, dżemem, przetworami czy sosami.

Opakowanie - 100 g

Kraj pochodzenia - Paragwaj

Data ważności - 30.11.2017

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Google+
Click Shop | Hosting home.pl